Ödem ve şişkinlik nasıl giderilir? Şişliğe neden olan uzvun yüksekte tutulması, kan dolaşımını hızlandırmak için yürüyüş yapılması, hafif egzersizler yapılması ve şişlik olan bölgeye masaj yapılması, varis çorabı giyilmesi, tuz tüketiminin azaltılması ve bol su içilmesi şişliğin daha hızlı geçmesini sağlayacaktır. Şişkinlik ve ödem neden olur? Ödeme ne sebep olur? Ödem, vücudunuzdaki küçük kan damarlarından (kılcal damarlar) sıvı sızması nedeniyle oluşur. Damarın etrafından sıvı sızması. Dokularda birikir ve şişmeye neden olur. Kalp, karaciğer ve böbrek hastalıklarında oluşan ödem, vücuttaki fazla sıvıyı tutan tuzun atılamaması nedeniyle oluşur. Gece yatarken ödem atmak için ne yapmalı? Ödem bacaklarınızdaysa, bacaklarınız kalp seviyesinin üstünde olacak…
Yorum Bırak